Falltraining für Reiter

Warum Falltraining? Weil dein Körpergedächtnis keine Bedenkzeit hat.

Wenn du fällst, hast du keine Zeit zum Nachdenken. In den wenigen Zehntelsekunden zwischen Sattel und Hallenboden entscheidet dein Unterbewusstsein über den Ausgang des Sturzes.

Durch gezieltes, sicheres Training auf der Matte automatisieren wir die richtigen Bewegungsabläufe. Das Ziel: Das klassische Abfangen mit gestreckten Armen abtrainieren und das fließende Abrollen aktivieren. Das senkt das Risiko von Knochenbrüchen und schweren Verletzungen drastisch. 

Für wen ist das Training?

Für Kinder: Schutzreflexe spielerisch (wieder)entdecken

Durch den oft bewegungsärmeren Alltag fehlt vielen Kindern heute das grundlegende Körpergefühl. Statt sich rund zu machen, erstarren sie im Schockzustand wie ein Brett. Im Training holen wir das „Bewegungs-Alphabet“ nach. Spielerisch und ohne Angst lernen die Kids, sich wie ein Igel einzurollen und den Kopf zu schützen. Damit aus einem Sturz vom Pony nur eine staubige Hose wird.

Für Erwachsene: Das Kopfkino ausschalten

Erwachsene reiten mit „Gepäck“: Im Kopf läuft bei jedem Stolperer sofort der Film von Jobausfall, Familie und Verantwortung ab. Diese Angst führt zu extremer Verkrampfung – und genau das macht Stürze gefährlich. Wir nehmen dem Sturz das Mysteriöse. Wenn dein Kopf versteht und dein Körper fühlt, dass ein Sturz kontrollierbar ist, schwindet die Blockade. Du wirst lockerer im Sattel – und davon profitiert auch dein Pferd.

So läuft das Training ab: Sicher & Schritt für Schritt

Wir trainieren absolut sicher, verletzungsfrei und ohne echtes Pferd auf weichen Sportmatten.

1. Die Basis: Wir starten am Boden und lernen die schützende „Igel-Position“.
2. Die Dynamik: Wir üben das diagonale Abrollen  zur Seite und nach vorne.
3. Die Höhe: Wir simulieren den Sturz vom Holzpferd direkt auf dicke Weichbodenmatten.
4. Die Realität: Wir wiederholen die Übungen in deiner echten Reitausrüstung (mit Helm und Weste).

 „Wer die Angst vor dem Fallen verliert, gewinnt die Freiheit im Sattel.“

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Möchtest du wieder mit einem rundum sicheren Gefühl in den Sattel steigen? Hier findest du die Termine